БЛОК ВОДА

Тренировка проводится в зале и в бассейне

Тренировочные программы рассчитаны как на начальный, так и на продвинутый уровень подготовки учеников.

Таким образом, реализуя многоуровневый подход, занятия проводятся как в зале, так и в прыжковом бассейне.

Такой вид тренировок показывает самый высокий рост спортивных достижений.


ОБЩИЙ ПЛ­­А­­Н ТРЕНИРОВКИ И СНАРЯДЫ

ЗАЛ

Полноценная тренировка в зале.Разминка,растяжка, обучение акробатическим основам, работа на снарядах


БАССЕЙН


Полноценная тренировка в бассейне.Обучение прыжкам в воду

ВЫСОТА


Отработка техники прыжков с различных высот: от 1 метра до 10 метров.Глубина бассейна 6 метров

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

Разработка индивидуальной программы и дальнейшая отработка прыжков

ПЛАВАНИЕ

Тренировочные программы по плаванию.Формирование мышечного корсета

СНАРЯДЫ

батуты,акробатическая дорожка, поролоновая яма, прыжковая вышка,сухой трамплин,бассейн вышки(1,3,5,7 и 10 метров),бассейн трамплины (1 метр и 3 метра)

Стоимость и расписание

Вторник : 20 15 - 22 15 (бассейн цска)
Суббота : 20 00 - 22 00 (бассейн цска)
Опция Стоимость Срок действия 
Разовое занятие ( 2 часа) 1600 руб 
Абонемент 4 занятия (8 часов) 6000  1 месяц 
Абонемент 8 занятий ( 16 часов ) 10900  2 месяца 
Семейный 1 ( 1 взрослый и 1 ребенок) 2700 
Семейный 2 ( 2 взрослых и 1 ребенок) 4150 
Подарочный сертификат на 1 занятие 1500  2 месяца 
Подарочный сертифкат на 3 занятия 4500 3 месяца