БЛОК ЗЕМЛЯ
многодневные выездные спортивные сборы
Полное погружение в спортивную среду и окружающую природу
От 2ух полноценных тренировок в день:
-акробатический зал/прыжковый бассейн
-тренировки направленные на растяжку
-тренировки направленные на закачку всех групп мышц
-спортивные игры на открытом воздухе
Максимальная эффективность и результат
Возможность выезда вместе с семьей
ОБЩИЙ ПЛАН СПОРТИВНЫХ СБОРОВ
ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ И ПРЫЖКОВОМ БАССЕЙНЕ
Обучение акробатическим основам.Отработка прыжков на батуте, на дорожке и сухом трамплине.Обучение основам прыжков воду в бассейне на трамплинах ( 1 и 3 метра) и навышках (3 , 5, 7, 10 метров).Тренировки сложных прыжко в воду на лонже и в воздушную подушку.
ТРЕНИРОВКИ НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАСТЯЖКУ
Полноценные тренировки на усиление гибкости. Поэтапная работа с основными группами мышц. Уровень подготовки не имеет значения.
ТРЕНИРОВКИ ПО УСИЛЕНИЮ МЫШЕЧНОГО СКЕЛЕТА
Огромный комплекс силовых и кардио упражнений. Программа тренировки составлена для максимальной эффективности и нарастающей нагрузки.
ПРОЖИВАНИЕ
Проживание в пансионате, расположенном в экологически чистом районе, среди хвойного леса и на берегу водохранилища. Конструктор, подбор питания для мясоедов и вегетарианцев.
ТЕПЛАЯ АТМОСФЕРА
Уютная и семейная атмосфера, дружеская взаимовыручка позволяет в разы увеличивать эффективность каждого мероприятия, проводимого на наших сборах.
ИГРЫ И ПРОЦЕДУРЫ
Максимальное использование и погружение в природу. Игры на открытом воздухе. Водные и банные процедуры.
СТОИМОСТЬ,РАСПИСАНИЕ, МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
БЛИЖАЙШАЯ ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ СБОРОВ: 21.02.2020-24.02.2020
РАЙОН МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ: Московская область, г.Руза
СТОИМОСТЬ: 15 000 РУБЛЕЙ (стоимость и участие с семьями обсуждается отдельно)
ФОТОГРАФИИ С ПРОШЕДШИХ СБОРОВ